5 Basit Teknikleri için ayak
Ayaktaki kemikler yanl?? hizaland???nda, alelumum eksiksiz uygunsuz ayakkab? giymenin niye oldu?u veya ayak parmaklar?n? uzun müddet cimrica s?k??t?ran bas?nç sebebiyle olu?ur.
Bu konum, özellikle sabahlar? ilk ad?mlar at?ld???nda incitici bir balk?ya münasebet kabil. Uzun s