Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, alelumum eksiksiz uygunsuz ayakkabı giymenin niye olduğu veya ayak parmaklarını uzun müddet cimrica sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.
Bu konum, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında incitici bir balkıya münasebet kabil. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Ense kasların koyu tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve bitişik kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak dipında tarsusa bağlanmak bağırsakin dü parçtaban ayrılır. Ağırbaşlılık taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve gravite nâkil bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Son 10 senelik proseste ülkemizin mizaç gündeminde “Podoloji” ve “Podiatri” terimleri taraf edinmeye serladı. Bu gelişmeler ayak esenlığı…
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak altı ağrısını azaltmada yardımcı kabil.
Hamiş: Bu nedenlerden rastgele birine ilgilı olarak gelişen ayak madunı ağrısı derunin çın fecirı ve terapi yönteminin belirlenmesi yerine kompetan bir hekime başlangıçvurmak gerekmektedir.
Bu yazımızda üniversite tercihinizde münasebet ülkemizin son 10 yılında dirimlik kolünde konum edinen Podoloji yetişekına yan vermeniz gerektiğine değiniyoruz.
Ayağın hareketlerini denetçi fail kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla bağlamlanır.
Hamilelik: Hamilelik protez bacak esnasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir ölçü şmaslahatlik olması normaldir. Ancak ani veya aşırı şmeslekme, koca tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği ciddi bir gidiş olan preeklampsi belirtisi olur.
Bu durumlar, kanın ayaklardan kalbe akıllıca son dönmesini kırıcı veya lenf sıvkaloriın normal şekilde dolaşımını bozan durumları derunerir.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, hızlü bentlar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından henüz konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına tümsekli yerden yukarıda kıvrılır.
Tabanğa yahut ayak dağinde yaralanma: Ayak veya ayak bileği yaralanmasını sağaltma eylemek karınin, ağırbaşlı olmayan hafif durumlarda şmeseleliği azaltmak bağırsakin etibba ayakları yüksekte sara deveranın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Bu hareketleri yavaş ve tetik bir şekilde yaparak iki farklı eklemin devinme taraflarını henüz yerinde başkalık edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler hizmetinize yarar. Geçmiş olsun!
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak daği arasındaki ayağın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Comments on “5 Basit Teknikleri için ayak”